2021-02-20から1日間の記事一覧

30代男性が半年で-16kgのダイエットに成功した「マネジメントダイエット」の方法③~マネジメントダイエットのコツ~

こんにちは!半年で-16kgのダイエットに成功したひろぞうです。 ブログの更新が早速滞ってしまいました。笑 それでも、緩やかに続けていこうと思っておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。 僕が実践したマネジメントダイエットの成果は、 体重-16k…