■ 初めに ブログをご覧頂きありがとうございます!33歳のサラリーマン、 ひろぞうと申します。 2020年5月からダイエットを本格的に始め、半年ほどで -16kg(84kg→68kg)を達成! 体脂肪率は -10%!! ウエストは-20cm!!! ダイエット前後の写真がこちら!…
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